NUTRIÇÃO
COMPORTAMENTAL

Na minha abordagem em consultório não trabalho com contagem de calorias e nem com dietas restritivas, trabalho com a importância de rever o estilo de vida como um todo e na reeducação alimentar.
O mais importante é escutar o paciente e juntos criarmos estratégias para melhorar a relação dele com a comida. Diferenciando fome fisica da fome emocional e não colocando a perda de peso como principal meta.
Trabalhamos o contexto social em que o paciente se insere, os hábitos, o histórico, o estilo de vida que leva, entre outros fatores e relacionamos todos esses aspectos com a sua alimentação.
A abordagem da Nutrição Comportamental possibilita que você compreenda de maneira mais abrangente as suas lutas com dependência alimentar, obesidade, desordem comendo, controle de peso e distúrbios alimentares. Assim, suas chances de triunfar em cada uma dessas batalhas se torna maior!

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